装假肢走路有哪些小技巧？

初次调整假肢需要注意哪些要点？今天我就给大家介绍几个小窍门。 1.站直：腰部和膝盖要伸直。不应有向前或向后倾斜的感觉。 2、身体的承重点要分布均匀。即：戴上假肢后，膝盖周围接收腔的任何地方，包括假肢下部，都不应有明显疼痛。即使擦红了，也会有一些疼痛，但要均匀分布。 3.侧向测试脚踝：站立时，前后摇动几次。虽然假肢像柱子一样稳定，但必须有一定的“前倾”自由度，这对于上下楼梯和上下斜坡至关重要。 4、行走主要靠膝关节驱动，但如果残肢较长，假肢与残肢联动摆动，步幅会更平稳、更自然。 5、注意脚跟的高度。换鞋时尽量保持初调整假肢时的高度。没有掌握自我调节假肢技巧的人不要轻易改变脚跟的高度。目视检查方法：穿上鞋子后，以垂直90度为尺，假肢应稍微向前倾斜，即腿管与足部的高度约为80度，比较适合行走。如何调整鞋跟：如果鞋跟低，身体总有向后倾斜的感觉，长时间走路或站立时膝盖会受到过度拉伸。走路时间长了，膝盖就会感到疼痛。此时，应用厚皮适当垫高脚跟（将厚皮剪成半圆形，约占脚跟的二分之一，可粘合固定）。如果鞋跟高的话，身体的重心总会不由自主地前倾，站立时会明显感觉膝盖不直。这时，你应该换上鞋跟较低的鞋子。另外，首先要选择尺码较大、穿脱方便的鞋码；其次，应重点选择鞋底坚固、耐磨的鞋子。佩戴假肢昂贵的部分是鞋底，而鞋面则不易磨损。